Academia ao Ar Livre: Todos podem usufruir

Por Melânia de Kássia

Academia na praça da 906 Sul. Foto: Melânia de Cássia

O projeto Academia ao Ar Livre da prefeitura de Palmas e Secretaria Municipal de Saúde consiste na montagem de equipamentos para atividades físicas em praças públicas de fácil acesso da população. São quatro academias em toda a cidade distribuídas nas quadras 906 Sul, 108 Sul, 303 Norte e Aureny III. Cada uma dispõe de nove equipamentos diferentes que trabalham determinada musculatura. A orientação sobre a funcionalidade de cada equipamento está disposta em placas fixadas no mesmo local dos aparelhos.

As academias ficam lotadas todos os dias, principalmente nos períodos matutino e noturno. É a comunidade usufruindo de um bem público. Mas será que existe alguma restrição na utilização desses aparelhos?

Segundo a fisioterapeuta e responsável da área técnica de promoção da saúde (SAMUS), Tieme Kojo, os equipamentos foram aprovados pelo Ministério da Saúde e têm como principal objetivo deixar a comunidade autossuficiente tirando-a do sedentarismo. Por isso, os equipamentos são de níveis médios a moderados impactos físicos, não representando qualquer perigo ou lesão para quem usufrui. No entanto, o cuidado deve ser voltado às crianças que ao acompanharem os pais ou responsáveis, utilizam os aparelhos que por sinal não foram projetados para esta faixa etária. As placas de aviso ajudam identificar quem pode utilizar ou não.

A educadora física, Sheila Cristina, afirma que as lesões não são causadas pelo tipo de aparelho, mas pelo exagero das atividades ou a má utilização dos equipamentos. Ressaltando que a qualidade dos aparelhos por serem novos não representa qualquer perigo. Assim, também defende a ideia de um acompanhamento profissional inicial com a finalidade de orientar os praticantes quanto aos exercícios proporcionais a sua idade e necessidade.

Para a moradora da quadra 906 Sul, Iete Maria, os aparelhos são fáceis de serem manejados e não exige nenhum esforço físico exagerado. Só ajudou no seu bem estar e aumentou a sua disposição, não causando qualquer reação diferente.

A responsável técnica, Tieme Kojo, diz que a secretaria conta com um grupo de profissionais disponíveis que fazem acompanhamento em horários específicos. Há uma atenção especial aos idosos, ensinando como realizar tais atividades para melhorar sua qualidade de vida e prevenir doenças crônicas como hipertensão, diabetes, dentre outras. Apesar de a orientação ser restrita em poucas horas, é uma forma de incrementar na qualidade de vida da população.